Products on sale

  • Amino Energy Zero

    2.800,00 рсд

  • Potassium Professional Vitamins Line – 90 tableta

    900,00 рсд

  • Magnesium Citrate 400 + B6 Professional Vitamins Line – 90 tableta

    1.100,00 рсд

  • L-Carnitine Caps WShape – 120 kapsula

    1.400,00 рсд

Whey Pro – 2000 g

5.900,00 рсд

Opis

Šta je to protein surutke

Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko različitih vrsta proteina surutke – koncentrata, izolata i hidrolizata.

Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%), sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od drugih.

Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%) uz minimalne količine masti i laktoze.

Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida. Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.

Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i imunomodulatorno i anti-kancerogeno delovanje.

Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih proteina.

Nema zabeleženih neželjenih reakcija upotrebe proteina surutke, ali kod osoba koje su preosetljive na proteine mleka, mogu se javiti simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste u većoj količini od preporučenih i tokom dužeg perioda, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru. Zato se ne preporučuje primena kod osoba preosetljivih na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Neželjene interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene.

Koncentrat proteina surutke (oko 80%) sa dodatim digestivnim enzimima

Whey Pro je koncentrat proteina surutke sa prvoklasnim proteinom surutke koji sadrži kompleks digestivnih enzima (bromelain, papain, laktaza) u cilju lakšeg varenja i bolje apsorpcije proteinskih frakcija i nutrijenata.

Sa 24 g proteina po dozi, Pure Whey Pro obezbeđuje i široku paletu ukusa, koja pokriva najrazličitije želje i potrebe svakog pojedinca.

Izvanredan odnos kvaliteta i cene u izuzetno praktičnom pakovanju pruža:

• 24 g prvoklasnog proteina surutke
• prirodni izvor aminokiselina i BCAA
• izuzetno brza apsorpcija – izuzetno brz oporavak
• izvanredna paleta ukusa
• dodate digestivne enzime za lakše varenje
• proteinski napitak bez aspartama i bez glutena
• praktično pakovanje koje čuva svežinu proizvoda
• lakorastvorljivu (bez grudvica) instant formulu

Kome je namenjen protein surutke

• početnicima, aktivnim i rekreativnim sportistima
• osobama na dijeti za redukciju telesne mase
• osobama koje žele da poboljšaju mišićnu masu
• osobama koje žele da povećaju unos proteina u svakodnevnoj ishrani

Doziranje i način upotrebe

Rastvoriti 1 dozu proizvoda (30 g, 1 merica) sa 250 ml hladne vode ili niskomasnog mleka i izmešati u šejkeru. U danima treninga, popiti 1 dozu 30 minuta nakon treninga. U danima bez treninga, popiti 1 dozu nakon buđenja.

Preporuke za doziranje su različite. Sportisti koriste proteine surutke kao proteinske dodatke i uzimaju 10-25 g dnevno, a ponekad i veće doze. Referentni dnevni unos proteina za odrasle je propisan na 50 g (oko 2 doze). Američki Food and Nutrition Board sa Institute of Medicine’s, preporučuje za starije od 18 godina dnevni unos proteina između 10 i 30% od ukupnih dnevnih energetskih potreba, odnosno 56 g dnevno za muškarce i 46 g dnevno za žene. RDA (preporučen dnevni unos) za sportiste u sportovima mišićne snage i izdržljivosti je 1,6 g/kg telesne mase, a za sportove izdržljivosti (aerobne) oko 1,3 g/kg telesne mase dnevno.

Broj porcija po pakovanju: ~66
Veličina dozirne merice: 30 g
Nutritivne vrednosti
U 100 g proizvoda
U 100 g proizvoda
%RU*
Energija
1639 kJ/387 kcal
492 kJ/116 kcal
6%
Masti
5 g
1,5 g
2%
od kojih zasićene masne kiseline
3,4 g
1,0 g
5%
Ugljeni hidrati
9,9 g
2,9 g
1%
od kojih šećeri
3,1 g
0,9 g
1%
Proteini
75 g
23 g
46%
So
0,1 g
0,03 g
2%
Aktivni sastojci
Koncentrat proteina surutke
75 g
23 g
** (%NRV*)
Inulin (iz cikorije)
1,5 g
0,45 g
** (%NRV*)
Bromelain (1200 GDU/g)
0,1 g
30 mg
** (%NRV*)
Papain (1,5 FIP U/mg)
0,05 g
15 mg
** (%NRV*)
Laktaza (65000 UG)
0,02 g
6 mg
** (%NRV*)
*RU = referentni unos, na osnovu prosečnog unosa za odraslu osobu od 2000 kcal/dan (8400 kJ/dan).
*NRV = nutritivna referentna vrednost. ** = NRV nije ustanovljena.
Sastojci: koncentrat proteina surutke, kakao prah sa smanjenim sadržajem masti, trigliceridi srednje dužine lanca iz kokosovog ulja, arome, inulin (iz cikorije), zaslađivači (sukraloza, acesulfam K), bromelain (iz Ananas comosus), aroma vanile, papain (iz Carica papaya), laktaza (iz Aspergillus sp.).

Napomena:

Sastavi proizvoda se neznatno razlikuju u zavisnosti od ukusa. Ovde je prikazan samo za ukus Chocolate.

Related products

Prošetajte po našoj Web prodavnici i pronađite odgovarajuće proizvode.

Pripremili smo za Vas širok izbor proizvoda svih relevantnih proizvođača.

Pogledajte sve proizvođače

Pozovite nas ili nam pišite za najnovije
popuste u našoj ponudi