Products on sale

  • GLUTA PRO / 500GR -GLUTAMIN

    2.300,00 рсд

  • CHONDROITIN GLUCOSAMINE

    1.200,00 рсд

  • Lipo 6 Black Maximim Potency – 120 kapsula

    4.500,00 рсд

  • DY Creatine monohydrate 300g

    2.800,00 рсд

Taurine 500 mg – 100 kapsula

1.400,00 рсд

Opis

Taurin je neesencijalna aminokiselina koja u sebi sadrži sumpor, a u organizmu se nalazi u slobodnom obliku, jer nije sastavni deo proteina. Rasprostranjen je po čitavom organizmu, u srcu i krvi, mišićima, centralnom nervnom sistemu i mozgu, i od velikog je značaja za funkcionisanje čitavog nervnog sistema. Učestvuje u regulaciji krvnog pritiska i transportovanju elektrolita kroz ćelijske membrane. Pošto se nalazi i u očima, smatra se neophodnim i za održavanje vida i zdravlja očiju. Taurin je gradivni blok za druge aminokiseline, a sastavni je deo žuči, koja je neophodna za varenje masti, apsorpciju liposolubilnih vitamina i kontrolu nivoa holesterola.

Mnoge namirnice su izvor taurina: meso, jaja, mlečni proizvodi i riba. Povrće i orasi ne sadrže taurin, ali sadrže metionin i cistein, aminokiseline od kojih organizam može da sintetiše taurin uz vitamin B-6 i kofaktore.

Taurin se u organizmu ponaša slično insulinu jer poboljšava metabolizam glukoze i aminokiselina. Pojačava dejstvo glutamina u metabolizmu proteina pri procesu nastanka mišićnog tkiva, pa mu sportisti i sportski nutricionisti daju značaj kakav ima i glutamin. Tokom intenzivnih i napornih treninga, količina taurina u organizmu se smanjuje, a da bi se stvorila nova količina, treba utrošiti metionin, cistein i vitamin B-6. Kako bi se oni uštedeli za svoje primarne funkcije, preporučuje se dodatno unošenje taurina. Taurin se ponaša i slično kreatinu jer pomaže mišićima da zadrže dovoljnu količinu vode, a time i veći volumen mišićnih ćelija. Ovakva, bolje hidrirana mišićna ćelija može da obezbedi bolju proteinski sintezu, što je naročito značajno za bodibildere. Taurin može u velikoj meri da se nadoknadi ishranom, ali sportisti i vegetarijanci bi trebalo da ga nadoknađuju preko dodataka ishrani.

Taurin ima ulogu da održava holesterol u rastvorljivom obliku i da normalizuje odnos i ravnotežu između drugih aminokiselina. Za srce je značajan jer kontroliše nivo kalijuma. Učestvuje i u apsorpciji natrijuma, magnezijuma i kalcijuma. Sve vrste stresa, uključujući i bavljenje sportom, naročito dizanje tegova i bodibilding, u velikoj meri troše taurin, a on je neophodan da spreči razgradnju (katabolizam) mišića usled jakih treninga.

Neka od svojstava taurina

– poboljšava metabolizam glukoze i aminokiselina
– učestvuje u proteinskoj sintezi
– sprečava kataboličke procese i ubrzava oporavak
– neophodan je za rehidraciju ćelija, daje ćelijama veći volumen

Preporučena doza i način upotrebe

Uzeti 2-4 kapsule dnevno sa vodom.

Broj doza po pakovanju: 100
Veličina doze: 1 kapsula
Aktivna komponenta
100 g
1 kapsula
Taurin
81,3 g
500 mg*
*PDU nije ustanovljen.
Sastojci: taurin, kapsula (želatin), sredstvo protiv zgrudvavanja (magnezijum-stearat).

Related products

Prošetajte po našoj Web prodavnici i pronađite odgovarajuće proizvode.

Pripremili smo za Vas širok izbor proizvoda svih relevantnih proizvođača.

Pogledajte sve proizvođače

Pozovite nas ili nam pišite za najnovije
popuste u našoj ponudi